Cómo enseñar a un niño con déficit de atención
Índice de contenido ¿A qué edad se detecta el déficit de atención? Síntomas del TDAH en niños Tipos de TDAH existentes Cómo ayudar a un niño con TDAH Psicología para el déficit de atención El trastorno por déficit de atención, también conocido por sus siglas, TDA, afecta a muchos niños y niñas en los que […]
Consecuencias del divorcio en los niños
El divorcio puede presentarse como una solución eficaz para acabar con los distintos problemas que se pueden presentar en un matrimonio. No obstante, esta es una decisión que puede dejar consecuencia en los niños que percibían esa unión como un lugar seguro para desarrollarse emocional y físicamente. Debido a ello, se considera indispensable conocer las […]
Cuáles son los peores defectos de una persona
Todas las personas tenemos defectos, claro está que algunos resultan más o menos aceptables y pueden ser sobrellevados por los demás. Sin embargo, existen una serie de peores defectos que poseen algunas personas que resultan poco tolerables, además de bastante dañinos; ya sea para aquellos que las rodean o para sí mismos. Peores defectos que […]
11 signos de baja autoestima
Tener autoestima no solo afecta a como te sientes o como te tratas a ti mismo, sino que también puede influir en la manera en la que te tratan los demás. Además, tener una baja autoestima puede afectar a la motivación para perseguir las cosas que deseas en tu vida y a la capacidad de […]
5 formas de reducir el estrés ahora mismo
¿Te sientes estresado? Tómate un rato de descanso para ver estas 5 formas de reducir el estrés ahora mismo. Cómo reducir el estrés 1. Ejercicio Es un cliché, pero por una buena razón: el ejercicio realmente impulsa a tu cuerpo a liberar hormonas para sentirse bien, como las endorfinas, que pueden ayudar a sentirte menos […]
Consejos para superar miedo al rechazo
El rechazo duele. Realmente no hay forma de evitarlo. La mayoría de las personas quieren pertenecer y conectarse con los demás, especialmente con las personas que les importan. Sentirse rechazado por esas personas y creer que no te quieren, ya sea en un trabajo, una cita o una amistad, no es una experiencia agradable. El […]
Qué hacer cuando no puedes dormir
Si eres una de las millones de personas que no puede dormir por las noches, es posible que tu mente se acelere y que tu cuerpo se mueva sin poder conciliar el sueño. Con un enfoque correcto y unas sugerencias que escribimos en este artículo puede ser que consigas dormir mejor por las noches. Pasos […]
Los miedos más comunes en la infancia
El miedo es una cosa normal en los niños, si ocurre de forma esporádica. Aún así los psicólogos afirman que los niños que tienen tendencia a tener miedo son inseguros y no tienen referencias claras de lo que pueden hacer y de lo que no. Dichas referencias las tienen que determinar y aclarar los padres. […]
Trabajar teniendo fobia social
Las fobias son reacciones de forma defensiva ante situaciones que no suponen ningún peligro. Las personas que las padecen experimentan las sensaciones que se tienen cuando se corre un riesgo real. En este artículo te hablamos sobre trabajar teniendo fobia social. En el caso de la fobia social, se experimentan síntomas como dificultad para respirar, […]
Aprender a controlar la ansiedad
El miedo en muchos casos viene causado por nuestros propios pensamientos. Cambiar la forma de pensar en algo, puede ayudarte a calmar el miedo y reducir la ansiedad. En este artículo te explicamos como aprender a controlar la ansiedad. Imagina una situación que te hace sentir nervioso. En dicha situación el pulso se acelera, se […]