¿Estás celoso/a?
Posibles causas:
- Problemas de inseguridad.
- Dependencia emocional.
- Asociación errónea de los celos como símbolo de amor.
- Sentimientos de inferioridad, pensar que “no soy digno de ser amado” o “no estoy a la altura de mi pareja”.
- Creencias erróneas asociadas a las relaciones de pareja como la atención exclusiva y la posesión.
¿Necesitas que hablemos?
Terapia para superar los celos en Murcia
¿Celos?
Los celos suelen ser uno de los problemas más frecuentes que nos encontramos en nuestra consulta de psicología de celos en Murcia.
En nuestra sociedad se han normalizado los celos, considerándolos erróneamente como un “símbolo de amor”, y esto no es así. Los celos están ocasionados por la inseguridad y el miedo a la pérdida y al abandono de la persona que los padece, como consecuencia de una baja autoestima.
¿Cómo se manifiestan los celos?
La persona celosa vive en un estado de alerta permanente y desconfianza, provocando conflicto y sufrimiento en la pareja. Hay múltiples síntomas de manifestación de los celos:
- Pedir explicaciones a través de preguntas incómodas del tipo “¿a dónde has ido?”, “¿con quién estás?”, “¿con quién hablas?”
- Controlar en exceso las conductas de la pareja.
- Invasión de la intimidad.
- Enfado o explosiones de ira ante sospechas de infidelidad o cuando los intentos de vigilancia y control son en vano.
- Culpar al otro, justificándose en los propios celos como motivo.
En consecuencia, la pareja de la persona celosa se siente perseguida y controlada, y ¿qué es lo que ocurre cuando nos persiguen? que huimos. Por lo tanto, en muchas ocasiones, los celos acaban por provocar lo que tememos: alejar a la persona querida de nosotros, confirmando así nuestra desconfianza, “ya sabía yo que esto iba a pasar”.
¿Cuáles son los principales motivos de los celos?
1. Problemas de inseguridad
4. Sentimientos de inferioridad, pensar que “no soy digno de ser amado” o “no estoy a la altura de mi pareja”
2. Dependencia emocional
5. Creencias erróneas asociadas a las relaciones de pareja como la atención exclusiva y la posesión
3. Asociación errónea de los celos como símbolo de amor
¿Cómo se pueden tratar y superar los celos?
Por supuesto, los celos se pueden tratar, tanto en terapia de adultos o terapia de pareja. En nuestra clínica de Murcia te enseñaremos las herramientas para controlar los celos.
5 Formas de trabajar que utilizamos para la terapia de los celos
- Indagamos sobre vosotros y buscamos el motivo de vuestras inseguridades.
- Evaluamos vuestros pensamientos y creencias sobre la relación.
- Fomentamos vuestra autoestima personal y el autoconcepto.
- Aumentamos la confianza en la pareja.
- Conseguimos eliminar o reducir vuestros celos para una relación más bonita y duradera, sin conflictos ni enfados.
¡Infórmate SIN COMPROMISO y llámanos al 868680948 para asesorarte, estaremos encantadas de hablar contigo! Si eres de Murcia puedes pasar a vernos en la dirección Paseo Fotógrafo Verdú, 3, 30002. Click aquí para ver nuestro centro de Psicología en Google Maps y ver si estamos cerca con las indicaciones de como llegar a Murcia Terapia.
